レタススムージーレシピ 一覧

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ビタミンCタップリの洋梨スムージー

ビタミンCタップリの洋梨スムージー

材料が分かっているから、良く見てみるとスムージーのツブツブが何なのか見当がつきますね。今回初めて洋梨(ラフランス)を使ってみました。私の

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レタス、にんじん・野菜も入った甘くて美味しいスムージー

レタス、にんじん・野菜も入った甘くて美味しいスムージー

今回は、レタスとニンジンを入れた野菜スムージーを作りました。季節柄、冷凍の材料ではちと寒いので、すべて冷蔵や常温で保存していたものばかり

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