冷凍メロンのスムージー・リンゴとバナナも一緒に♪

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今日は、外は雨模様。気温もそれほど高くはありませんが、夫のリクエストに応えてスムージー作り開始!

今日のスムージーは、宮崎ブランドの「めろめろメロン」を使いました。
「めろめろメロン」は、それだけでも甘くて美味しいいのですが、頂き物が余ってて冷凍しておいたのでそれを使います。

スムージーには欠かせない、りんごとバナナも一緒に入れて、牛乳を加えてミキサーに♪

これが、美味しくない訳がない!!
冷凍メロンは、作る前に少し解凍気味にしておきます。

りんごは、皮も一緒に使います。

バナナは手でちぎってポイポイ入れます。

牛乳は適量で。

スムージーをどんどん作っていくと、入れる材料の量は目分量になってきますよね。
たとえば、煮物みたいに、調味料の加減一つで味が大きく変わってしまうのとは違い、楽です。

自分の好きなものを好きな分量で加減する。
それが、スムージー作りの楽しいところでもあると思います。

さすが、おおざっぱなO型私の言い分。

ただ、調子に乗ってバンバン入れてると、結構な分量出来上がります。
今回は、メロンの量が多めだったかな?

出来上がったスムージーは、期待通り冷たくてとても美味しかったです!
フルーツだけの甘さで充分ですので、甘味料は何も足さないほうがいいですね。

牛乳嫌いな人でも、まったく気にせず飲めると思います。
私が、そうでしたから♪

結構、おなか一杯になりますので、飲みすぎませんように。。。

⇒メロメロメロンを食べた感想

めろめろメロン
こばやしのメロンはミツバチを使った自然交配。また、栽培履歴の記帳も徹底し、おいしさプラス安心・安全に努めております。メロンにはカロチン、カリウム、ビタミンCが豊富で、蛋白質分解酵素が含まれています。おいしい食べ方は、食べる1時間前に冷蔵庫で冷やしますが、上部のへたを下にして冷やすと、逆さにする事により下部にたまった甘みが果肉全体にいきわたり、いっそうおいしく食べられます。JAこばやし ホームページより

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