マスカット&小松菜で作るグリーンスムージー♪

シェアする

DSC01790
最近お気に入りの小松菜を入れてるので、どうしても緑色になりますね。今回は、マスカットを皮つきのまま入れました♪甘くておいしいスムージーが出来上がりましたよ!

スポンサーリンク

レシピ

DSC01779
今回は、ちょっと欲張っちゃったかな?入れるものが沢山です。用意したものは、

  • 小松菜
  • みかん
  • バナナ
  • マスカット
  • ヨーグルト
  • 豆乳
  • 粉末コラーゲン(天使のコラーゲン)
  • DSC01780
    このマスカット、商品名はちょっとわかりませんが、とても美味しいです!種なしで皮ごと食べられるタイプです。どこのスーパーで買って来たのかちょっと忘れてしまいました。。

    DSC01782

    DSC01784
    今回、久しぶりにヨーグルトを入れました。特売で安かったので2箱も買ってきましたからね。

    DSC01785
    それから、お久しぶりの豆乳を投入です!!意識してイソフラボンを摂らなければならない年齢ですからね、うん。

    DSC01786
    そしていつもの【天使のコラーゲン】です。

    DSC01787
    材料は目分量ですが、いい感じに出来上がっていってます♪

    DSC01791
    緑のツブツブは、小松菜ですね。小松菜は味が強くないのでこれからも使っていきたいですね。

    スポンサーリンク

    シェアする

    フォローする

    コメントをどうぞ

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です