小松菜が美味しい!健康スムージー

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最近のスムージーは、ほうれん草や小松菜といった葉物野菜をよく使うので自然とグリーンスムージーが多くなりますね。今日のスムージーは、特に美味しくできました♪

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作り方

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今回も【大地を守る会】の疲労回復スムージーレシピを参考に作りました。野菜と果物はすべて【大地を守る会】の通販ショップから購入したものです。

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バナナは、手で割ってどんどん入れていきます。

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リンゴは半分皮付きにして入れました。バナナもリンゴも美味しいスムージー作りには欠かせないですね。

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そして、忘れず入れるのが【天使のコラーゲン】。こういう時に忘れずに摂るようにすることで、どんどん体によい作用をしてくれると思っています。

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最後に水です。水だけでも充分甘くて美味しいです。考えたら、近頃のスムージーには牛乳や豆乳は入れてませんね。また今度入れようかな♪

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まだ、上の小松菜が混ざっていないので色が白っぽいですが、この後キレイに緑色に変わっていきました。

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白っぽいグリーンスムージーが出来上がりました!

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小松菜って、味の主張はしないけどいい感じで全体をまとめてくれるような気がします。今日のスムージーは、特に美味しかったです!

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