冷凍バナナとオレンジ系スムージー

結構かくはんしたのですが、トマトの皮や人参それからみかんの房はやっぱり残りますね。栄養が一番あるところなので喜んで飲みまっす♪
甘味料を入れなくても、バナナの甘さで充分飲みやすい甘さになってました。

作り方

用意したもの
・冷凍バナナ
・人参
・ミニトマト
・みかん
・豆乳
冷凍庫にまだ一袋冷凍バナナが残っていたので使うことにしました。

豆乳はいつも成分無調整豆乳を使っています。そのままでも美味しいですよね。

ミキサーに入れる頃には、バナナが解凍されてて少々ベチャベチャでした。。。

冷凍バナナの量に合わせたので、全体的にいつもよりは少な目でした。

横から見るとツブツブが見えないので、ババロアみたいな固まったスイーツっぽい感じがします。全体の味がいい塩梅に調和して美味しく出来上がりましたよ。
トマトのリコピン、人参のβカロテン、といった栄養素タップリのスムージーです。