オリゴ糖 一覧

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トマトや人参のファイトケミカルスムージー

トマトや人参のファイトケミカルスムージー

想像通りの明るいオレンジ色に仕上がったスムージーです♪トマトのリコピンや人参のβカロテンがタップリ入ってまさしく抗酸化スムージーですね。

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冷え対策にいいかも♪パプリカ&しょうがスムージー

冷え対策にいいかも♪パプリカ&しょうがスムージー

この角度で画像で見ると、ちょっと微妙な感じですね。 でも、味は全く問題ナシ!美味しく出来上がりましたよ♪ 作り方 用意した

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好きな野菜と果物で作る「生姜スムージー」♪

好きな野菜と果物で作る「生姜スムージー」♪

近頃、ショウガを意識して摂るようにしています。 先日の「レディース4」(あ、今は「L4 YOU」ですね)で、生姜の効能の素晴らしさを目

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レタス、にんじん・野菜も入った甘くて美味しいスムージー

レタス、にんじん・野菜も入った甘くて美味しいスムージー

今回は、レタスとニンジンを入れた野菜スムージーを作りました。季節柄、冷凍の材料ではちと寒いので、すべて冷蔵や常温で保存していたものばかり

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ちょっと失敗・・・?さがほのかイチゴのスムージー

ちょっと失敗・・・?さがほのかイチゴのスムージー

ウーン・・・。 ちょっと、水の量が多かったみたいですね。 今回は、さがほのかオンリーで、スムージーを作りました。 夫のだけ、ひ

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カイテキオリゴ糖とスムージー(冷凍パイン&冷凍キウイ&バナナ)

カイテキオリゴ糖とスムージー(冷凍パイン&冷凍キウイ&バナナ)

少しずつ寒くなってくると、やっぱりスムージーを作る機会が少なくなってきます。 美味しいんだけどね、夏のようには作らないですね。

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みかんと冷凍ブルーベリーのスムージー♪

みかんと冷凍ブルーベリーのスムージー♪

先日行われた、息子の小学校の運動会。 極端に変わる変な天候でしたが、なんとか無事終了してヤレヤレでした。 その際に、ばあちゃ

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色鮮やか!冷凍ぶどう&冷凍ブルーベリーのスムージー♪

色鮮やか!冷凍ぶどう&冷凍ブルーベリーのスムージー♪

ブルーベリーの色がとってもキレイ! 今回は、葡萄とブルーベリーを使ったスムージーにしました。 ベリー類同士で、きっと相性は良

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冷凍バナナ&冷凍オレンジ&冷蔵庫に眠っていたキウイのスムージー♪

冷凍バナナ&冷凍オレンジ&冷蔵庫に眠っていたキウイのスムージー♪

今日は、冷凍バナナと冷凍オレンジを使ったスムージー♪ それから、朝食のデザートにカットしていたキウイも。 先にキウイを食べた夫がひと

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スイカ&オレンジのスムージー

スイカ&オレンジのスムージー

八月後半になっても、相変わらず暑い今年の日本列島。 今回は、夫のリクエストに応えて冷凍スイカを使ったスムージーにしました♪ 相棒

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