スムージー レシピ作り方♪簡単です。
野菜果物を凍らせてスムージーに♪美味しいサラダグリーンスムージーのレシピなど
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ブロッコリー
2014/11/24 バナナ, ブロッコリー, ミカン, レタス, 果物, 洋梨, 豆乳, 野菜
材料が分かっているから、良く見てみるとスムージーのツブツブが何なのか見当がつきますね。今回初めて洋梨(ラフランス)を使ってみました。私の
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2014/11/15 はちみつ, キウイ, ブロッコリー, 果物, 豆乳, 野菜
ブロッコリーの味が全く分からなかったです。 存在感は薄いのに抗酸化作用やビタミンCなど、ブロッコリーは体にいい働きをしてくれる野菜ですね